林筱诺写真下载
最近混血女郎林筱诺的写真曝光,她有一双深邃的眼睛，因为爷爷是英国人，所以继承了一些西方人的血统，活跃在一流门户网站，参与过多次广告、杂志拍摄，娱乐节目。新悦模特、演员,还在中韩合拍的《私人花园》中与韩国的sara合作,她身材高挑性感让很多人羡慕.呢么,是她的减肥秘方是什么呢?下面来看看吧. 一、爬楼梯运动减肥的具体过程： 以楼高三层来计算，台阶加起来全部一共33个。前两个星期，下班后每天坚持爬100个来回，上下各一次。 爬楼梯的要点： 上的时候是两步一个台阶的上，这样可以有效的拉伸屁股和大...
PHP中文乱码的解决办法
PHP中文乱码是PHP开发中的常见问题之一。 PHP中文乱码有时发生在网页本身，有些产生在于MySQL交互的过程中，有时与操作系统有关。下面进行一番总结。 一．首先是PHP网页的编码 最好最快的解决办法就是,页面申明的编码与数据库内部编码一致,如果页面申请的页码与数据库内部编码不一致时,就设定连接编码 ,mysql_query("SET NAMES XXX "); XXX为连接编码.一定可以解决乱码的问题. 1. php文件本身的编码与网页的编码应匹配 a. 如果欲使用gb2312编码，那么php要输出头：header(“Content-Type: text/html; charset=gb231...
PHP如何使用正则表达式
PHP正则表达式主要用于字符串的模式分割、匹配、查找及替换操作。使用正则表达式在某些简单的环境下可能效率不高，因此如何更好的使用PHP正则表达式需要综合考虑。 我的PHP正则入门，是起源于网上的一篇文章，这篇文章由浅入深的阐述了PHP正则表达式使用的方法，我觉得是一个很好的入门材料，不过学成还是要 靠个人，在使用的过程中，还是会不断地忘记，因此反反复复的阅读了这篇文章有四五遍，对于其中一些比较困难的知识点，甚至要用很久才能消化，但是只要能见 坚持着看完，你会发现自己对于正则的运用能力就...